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01/07/2011 MONT SAINTE ANNE 3
Viernes, día pre-carrera. Es el día que todo debe estar medido y cada corredor lo afronta de manera distinta. Hoy me he vuelto a levantar con ganas de probar el circuito, pero el tiempo no era tan bueno como esperábamos Estaba nublado y amenazaba lluvia, pero por suerte no ha caído apenas nada.
Tras desayunar y hacer un poco la digestión he ido al circuito para darle el ultimo vistazo. Para mi el entrenamiento del día de antes de carrera es más técnico y mental que físico y por eso he intentado repasar las zonas que mas se me “atragantaban”. El terreno estaba embarrado y resbaladizo, pero aun así, he superado las zonas difíciles mejor que los días anteriores. También he bajado con bastante seguridad el famoso descenso de piedras de Mont Sainte Anne y eso me ha dado bastante confianza. Se que no es el mejor circuito para mi, pero me encuentro bien físicamente y espero poder compensar las zonas difíciles con las zonas físicas Tras de ver el circuito, he rodado por carretera para soltar un poco las piernas.
Después, ha venido el momento de hablar con el mecánico para comentarle los problemas de la Orbea Alma y confirmarle la configuración final (cubiertas, desarrollos, presiones de horquilla y ruedas....) que llevaré en carrera.
Ya por la tarde es el momento de descansar y tomar masaje. Ahora toca cenar y llenar el deposito de Hidratos de Carbono para la dura batalla de mañana y también comentar con el staff del equipo los detalles de la misma, como será el calentamiento, el numero de vueltas que daremos, como queremos que sean los avituallamientos etc.
Esto es todo por hoy, mañana mucho más...