ATAQUE EN SUBIDA (Fernando Vadillo Domínguez)

En principio felicitarte por tu pasada campaña Iñaki, desde Madrid te doy todo mi apollo para que este año sea mucho mejor que el anterior y que logres tus espectativas.
Mi pregunta es,¿cual es el mejor momento para atacar en una subida larga y dificil?,¿Cual es tu truco y el de los pros para que aguanteis al maximo en las subidas mas decisivas para el final de una carrera?,¿Como consideras que hay que afrontar estas subidas en un competicion?

Gracias por tu atencion de tu fan nº1 y animo que por mi parte no te va a faltar.

 

Hola Fernando:

Gracias por tu apoyo y tus ánimos, y haber si este año doy alguna alegría a la afición que tanto os lo merecéis.

Tu pregunta no es fácil de responder, la teoría dice que hay que atacar en los tramos más duros. Luego también depende de lo que quieras conseguir: Si lo que quieres es probar a los contrarios, lo mejor es atacar en la parte final de la subida, así no te arriesgas a que te contraataquen y te quedes “tirado”. Pero si, por lo contrario, quieres sacarles el máximo tiempo posible, lo ideal sería atacar al principio de la subida y así tener terreno para incrementar la distancia respecto a tus oponentes.

Lo que tienes que tener claro es cual es tu punto fuerte y tu punto débil en una subida. Cuando sepas eso, en tu punto fuerte intenta dar el máximo y en el punto débil intenta no perder tiempo.

Yo no tengo ningún truco para hacer las subidas, pero hay algunos que cantan por dentro, otros que cuentan hasta diez repetidas veces etc.

Cada uno tiene que ver en sus entrenamientos lo que le motiva para realizar las subidas y luego aplicarlo en las carreras.

Espero haberte ayudado en algo,

Gracias y suerte!!